三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
110宣传日：重庆警方展示警用装备吸引民众体验******
活动现场，民警向市民介绍警用装备。 周毅 摄
活动现场，民警向市民就识毒防毒进行宣讲。 周毅 摄
一名小朋友体验警用装备。 周毅 摄
民警向市民讲解如何防电信诈骗。 周毅 摄
1月10日，在第三个“中国人民警察节”暨第37个“110宣传日”来临之际，重庆市渝中区公安分局在解放碑国泰广场展示各类警用装备，吸引民众前往体验。同时，民警就识毒防毒、交通安全、冬季防火防盗等安全知识向民众进行了宣讲。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神投注妮可·基德曼金发白裙 一颦一笑高贵典雅 2024-10-10 彩神平台Tiffany又多一对手Prada发力高级珠宝 2024-01-17 彩神APP阿里和蚂蚁金服押对了支付 但正错失印度电商良机 2024-05-21 彩神交流群 美两艘军舰28日通过台湾海峡？中国外交部回应 2024-09-25 彩神注册网阿姆斯特丹运河被冰封 2024-11-09 彩神骗局【冬奥画刊】这速度，肉眼可见 2024-05-07 彩神开奖结果5步让你的人脉圈更值钱 2024-04-24 彩神app下载航拍热带气旋肆虐莫桑比克 房屋被毁 2024-08-07 彩神网址 国产版终于到来 全新RAV4 2023-12-24 彩神手机版APP今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息 2024-05-27 彩神玩法潘粤明被曝恋情后发文 晒与好友欢聚照开心十足 2024-06-21 彩神app 王丽坤版本的妲己太温柔 气质女神的日常妆超圈粉 2024-10-12 彩神手机版胡歌陈志朋谢娜等好友发文祝福 2024-11-11 彩神娱乐国资改革重磅文件出台，允许国企开展股权激励 2024-03-23 彩神开户美国滑雪运动员比赛意外受伤住院 出院时发推感谢中国医护人员 2024-05-23 彩神下载app 全新一汽丰田RAV4前景分析 2024-04-07 彩神客户端卡帅宣布放弃国足主帅职位 2024-04-23 彩神官网网址白百何高调复出后的造型越来越知性 2024-06-16 彩神充值《X战警：黑凤凰》发角色海报 迎接落幕之战 2024-06-26 彩神官方 长期与私企老板打牌赌博 陕西省委原常委钱引安被双开 2024-04-16 彩神客户端下载天津西青区新增1例本土阳性感染者 系葫芦岛返津人员 2024-02-23 彩神软件商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-03-24 彩神攻略贾跃亭崇拜者的执迷：等他回归 2024-10-05  ) 彩神地图 |
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