点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神投注_彩神app下载
首页>文化频道>要闻>正文

彩神投注_彩神app下载

来源:彩神邀请码2021-06-12 17:48

  

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

  北京多家健身房恢复满员状态!提醒:阳康初期勿疲劳健身

  慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。

  扎高马尾辫,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复。肖女士告诉记者:“最近来健身房的人越来越多了,有时候碰上高峰期,使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢。”

  1月8日下午6点,除了肖女士外,乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼;在有氧运动区,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域,还得是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说,她自从“阳康”后,便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家的身体状况,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

  乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示,元旦后,乐刻门店的客流开始逐步恢复,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

  记者注意到,不仅是乐刻运动,Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人的操课已经满员,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

  “目前,大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示,各门店将合理安排课程强度、密度和难度,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友,初期应以低强度的恢复性训练为主,训练期间,需要关注自己的心率、呼吸等身体情况的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)

彩神投注

腊月廿七,和顺致祥******

 

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
彩神登录美军叫嚣增加穿越台湾海峡频率
2024-10-23
彩神app考古热是如何兴起的?
2024-05-19
彩神技巧美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡
2024-10-27
彩神登录《妻子2》包文婧因为一件衣服,整季节目树立的口碑全毁了
2024-02-26
彩神官网网址美国又一盟友力挺华为:不会威胁国家安全
2024-10-10
彩神官方妈祖诞辰日:数千妈祖信众"抢头香"祈福
2024-11-19
彩神手机版APP北京划定城市开发边界:严控限制建设区内建设活动
2024-01-04
彩神娱乐《创新创业创造云讲堂》第三讲
2024-04-15
彩神下载徐璐成为新晋美妆博主
2024-05-22
彩神攻略你好,内蒙古|江苏|山西|宜昌|山东|安徽
2024-02-12
彩神充值习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权
2024-10-16
彩神注册网天文学家将进行关于是否恢复冥王星“行星”地位辩论
2024-03-19
彩神官网平台北京中赫国安足球俱乐部:
2024-02-07
彩神APP故宫斋宫佛像展,花开见佛
2024-01-07
彩神开户 全中国最没存在感的省究竟是谁
2024-08-04
彩神规则县人社局副局长被查后 基层医疗机构46人自首退赃
2024-09-06
彩神客户端 未来40天里运势暴涨,钱财大旺,生活越过越滋润的四属相
2024-08-04
彩神交流群丝路文物亮相古城西安 惊艳众人!
2024-08-20
彩神网投豆乐儿歌自制 更新至100集
2024-08-30
彩神注册国家林业和草原局新一轮巡视工作启动
2024-09-04
彩神赔率苹果高通和解后,华为5G芯片地位稳了
2024-03-15
彩神下载app心跳过慢是病,低于50次/分得治
2024-02-20
彩神官网习近平三次来到宁夏 对这件“小事”很挂心
2024-06-22
彩神计划群39亿彩票巨奖得主怒告亲儿 只因收益缩水6千万
2024-01-20
加载更多
彩神地图